Museo Histórico Nacional
Una disciplina física y mental para conectar con tu fuerza interior bajo la instrucción de Dannae Saranich.
¿Qué es?
Te invitamos a ser parte de una práctica de Hatha Yoga, en donde durante una hora y media, vamos a ir adentrándonos a la magia de nuestros cuerpos ablandando las tensiones, a través del movimiento consciente y la respiración con el fin de calmar nuestra mente para escucharnos con más alerta y atravesar con paz cualquier situación que nos esté pasando.
No se requiere experiencia previa. ¡Todos podemos practicar yoga! ¡Trae tu yoga mat!
Sobre Dannae Saranich
Actriz, Directora de Artes Escénicas e Instructora de Yoga (Yoga Alliance- QCI) También, combina talleres de Yoga y lecturas junto con colegas escritoras.
“De alguna forma la poesía me encontró y hace unos años empecé a escribir con constancia y necesidad de desentrañar mi voz. Tanto el yoga como el arte son parte de esta búsqueda diaria”, explica Saranich.
Entrada libre y gratuita con inscripción previa a: [email protected]